Syster Saras PT-tjänst

Träning för din hälsa


unna dig själv att må bra

Personlig träning

Copyright Syster Saras PT-tjänst. All rights reserved.

familje- tjänster


2018


Höstens livsstilskurser

- Träna & ät rätt och lagom, 6 mån

- Karatag, 6 mån

- Kom igång, 9 mån

   Start i september, anmäl dig nu!





Gilla Syster Saras PT-tjänstfacebook

Mera info under fliken tjänster.

Sara-lotta huhtaoja


Utbildad hälsovårdare, FISAF/EHFA Personal Trainer och licensierad kostrådgivare.

Friidrottstränare och före detta elitidrottare.

Jobbar "dagtid" med allt mellan himmel och jord, har många PT kunder och drar gympagrupper. Jobbar kommunalt med integreringsprojekt och skolan i rörelse verksamhet.

Arbetserfarenhet inom skolvärlden, sjukvård, äldreomsorg och som barnledare (Bamseklubben).


Aktuellt

Lyft familjen


Vill du ha hjälp med att förbättra din familjs kost- och motionsvanor? Skräddarsydda program för varje enskild familjemedlem och även gemensamma aktiviteter.

Varför personlig träning?


För att få inspiration till träning, hjälp med kost- och livsstilsförändringar. 

Rätt träning och kost främjar din hälsa, kondition, välmående och ork under både arbete och fritid.