Sara-lotta huhtaoja


Utbildad hälsovårdare, FISAF/EHFA Personal Trainer och licensierad kostrådgivare.

Friidrottstränare och före detta elitidrottare.

Jobbar "dagtid" med allt mellan himmel och jord, har många PT kunder och drar gympagrupper. Jobbar kommunalt med integreringsprojekt och skolan i rörelse verksamhet.

Arbetserfarenhet inom skolvärlden, sjukvård, äldreomsorg och som barnledare (Bamseklubben).


Lyft familjen


Vill du ha hjälp med att förbättra din familjs kost- och motionsvanor? Skräddarsydda program för varje enskild familjemedlem och även gemensamma aktiviteter.

Personlig träning

Aktuellt

Syster Saras PT-tjänst

Träning för din hälsa

Copyright Syster Saras PT-tjänst. All rights reserved.


unna dig själv att må bra

familje- tjänster

Varför personlig träning?


För att få inspiration till träning, hjälp med kost- och livsstilsförändringar. 

Rätt träning och kost främjar din hälsa, kondition, välmående och ork under både arbete och fritid.


2018

Fredagsmys

21.12 Superfredag, extra roligt inför julen!


Julträna med oss i december

Måndagar styrka/flås + foamrullning

Onsdagar kondis


Köp hälsojulkappar!

- Personlig träning

- Boosta din träning våren 2019

- Fredagsmys våren 2019

Gilla Syster Saras PT-tjänstfacebook

Mera info under fliken tjänster.